PSIKOLOGI OLAHRAGA (Peran Psikologi Olahraga)

 

Sumber Gambar. golife.id

Peran psikologi olahraga dalam tugasnya juga tidak dapat dilepaskan dari minat psikolog yang bersangkutan serta latar belakang pendidikannya. Peran pakar psikologi olahraga secara umum dibagi atas pelayanan klinis atau konseling, pendidikan dan penelitian. Hal ini berdasarkan hasil kesepakatan pertemuan psikologi olahraga Amerika Serikat yang diselenggarakan di Colorado Springs, Colorado, pada bulan Agustus 1982 (Clarke, 1984). Demikian pula menurut Weiberg dan Gould (1995) peran psikologi olahraga dan latihan secara umum terbagai atas 3 (tiga) bentuk yaitu: sebagai peneliti, pendidik dan konsultan.

Pendidikan

Dalam bidang pendidikan, pakar psikologi olahraga memberikan jasa pendidikan bagi masyarakat dari berbagai kalangan dan tingkat usia. Pendidikan yang dimaksud tentunya berkaitan dengan aspek psikologis di dalam melakukan aktivitas olahraga, serta manfaat psikologis olahraga bagi kehidupan masyarakat. disamping itu, secara khusus pakar psikologi olahraga juga dapat memberikan sumbangan pengetahuan bagi pelaku olahraga prestasi untuk dapat memanfaatkan pengetahuan psikologi demi meningkatkan prestasi mereka di dalam bidang olahraga.

Penelitian

Di dalam aktivitasnya, psikolog olahraga dapat dan diharapkan untuk melakukan berbagai penelitian yang berkaitan dengan aspek-aspek psikologis dalam olahraga. Hal ini juga mencakup upaya untuk mempublikasikan serta menyajikan hasil-hasil penelitian psikologis dalam bidang olahraga atau penelitian keolahragaan ditinjau dari sudut pandang psikologis. Psikolog olahraga juga dapat melakukan penelitian misalnya bagaimana peran imajeri terhadap ketepatan seseorang memasukkan bola ke lubang pada permainan golf, atau juga apa dampak latihan lari selama 20 menit sebanyak 4 kali seminggu terhadap tingkat kecemasan seseorang.

Hasil-hasil penelitian tersebut selanjutnya diharapkan dapat memberikan sumbangan yang berarti untuk meningkatkan prestasi olahraga atlet, memperoleh pengetahuan yang lebih luas tentang dampak olahraga bagi kesejahteraan hidup masyarakat (dalam bidang psikologi latihan), yang kesemuanya mengarah pada upaya untuk meningkatkan taraf hidup manusia, sesuai dengan landasan profesionalisme psikologi secara umum.

Pelayanan Sosial

Dalam pelayanan sosial, para pakar psikologi olahraga memberikan jasa konsultasi serta terapi bagi mereka yang membutuhkannya. Sebagai contoh, psikolog dapat memberikan jasa konsultasi atau pelayanan psikoterapi bagi atlet yang mengalami hambatan emosional dan yang prestasi olahraganya menurun. Tentunya, psikolog yang melakukan pelayanan jasa ini perlu memperoleh latihan secara khusus sebagai konsultan atau sebagai terapis, di samping memiliki pengetahuan tentang aspek keolahragaan secara umum maupun tentang cabang olahraga tertentu. Psikolog olahraga dan latihan dapat memberi bantuan pada atlet untuk meningkatkan keterampilan psikologis untuk menghadapi situasi pertandingan sehingga penampilan atlet selama bertanding menjadi lebih baik. disamping itu, banyak psikolog olahraga dan latihan bekerja di pusat-pusat kebugaran dan turut menyusun program kebugaran untuk meningkatkan partisipasi peserta dan memperbaiki kesejahteraan fisik maupun psikis peserta program kebugaran.

Sumber : Buku "Dasar-Dasar Psikologi Olahraga"

Penulis : Monty P. Satiadarma

Penerbit : Pustaka Sinar Harapan